بچوں میں ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کا تعلق

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر: دل کی بیماری کا خطرہ بڑھنے کی بڑی وجہ

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر: ایک نظر انداز شدہ مسئلہ

دنیا بھر میں ہائی بلڈ پریشر عموماً بڑوں کی بیماری سمجھی جاتی ہے، لیکن جدید تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ یہ مسئلہ صرف بڑوں تک محدود نہیں بلکہ بچوں میں بھی تیزی سے سامنے آرہا ہے۔ بچوں میں ہائی بلڈ پریشر صرف وقتی بیماری نہیں بلکہ مستقبل میں دل کی بیماری، فالج اور دیگر سنگین امراض کا سبب بن سکتا ہے۔

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟

ہائی بلڈ پریشر وہ کیفیت ہے جس میں شریانوں پر خون کا دباؤ حد سے زیادہ ہو۔ بچوں کے معاملے میں اس کی پیمائش عمر، قد اور جنس کے حساب سے کی جاتی ہے۔ اگر کوئی بچہ اپنی عمر اور قد کے لحاظ سے اوپر کے 10 فیصد زمرے میں آئے تو اسے خطرناک سمجھا جاتا ہے۔

تحقیق کے اہم انکشافات

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور جاما جرنل میں شائع ہونے والی ایک تازہ تحقیق کے مطابق:

سات سال کی عمر کے وہ بچے جن کا بلڈ پریشر اوپر کے 10 فیصد میں تھا، ان میں مستقبل میں دل کی بیماری کا خطرہ 40 سے 50 فیصد زیادہ پایا گیا۔

یہاں تک کہ اگر بلڈ پریشر معمولی حد سے تھوڑا ہی بڑھ جائے (یعنی سسٹولک میں 13٪ اور ڈائیاسٹولک میں 18٪ اضافہ)، تو بھی دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں میں Major Adverse Cardiac Events (MACE) جیسے دل کا دورہ، فالج، یا اسپتال میں داخلے کا امکان 2.1 گنا زیادہ پایا گیا۔

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات

بچوں میں بلڈ پریشر بڑھنے کی کئی وجوہات ہیں، مثلاً:

غیر متوازن غذا (جنک فوڈ، زیادہ نمک کا استعمال)

جسمانی سرگرمی کی کمی

موروثی عوامل

موٹاپا

نیند کے مسائل

دل کی بیماریوں سے تعلق

ماہرین کے مطابق بچوں میں ہائی بلڈ پریشر (High blood pressure in children) دل کے کئی مسائل پیدا کر سکتا ہے:

دل کی دیواروں کا موٹا ہونا

شریانوں کا سخت ہونا

دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی

مستقبل میں دل کی ناکامی کے امکانات

یہی وجہ ہے کہ اس کو نظر انداز کرنا انتہائی خطرناک ہے۔

دیگر تحقیقاتی نتائج

ایک اور تحقیق سے معلوم ہوا کہ بچوں میں ہائی بلڈ پریشر کے باعث MACE کا خطرہ تقریباً دوگنا ہو جاتا ہے۔ یہ صرف دل کی بیماری ہی نہیں بلکہ:

گردے کی خرابی

دماغی شریانوں کے مسائل

دل کی ناکامی
جیسے مسائل بھی بڑھ جاتے ہیں۔

بچوں میں ہائی بلڈ پریشر کی علامات

اکثر اوقات بچوں میں یہ مسئلہ بغیر کسی نمایاں علامت کے ہوتا ہے، لیکن کچھ علامات یہ ہو سکتی ہیں:

سر درد

تھکن

دھڑکن تیز ہونا

دھندلا نظر آنا

سانس میں دشواری

علاج اور احتیاط

صحت مند غذا: سبزیاں، پھل، کم نمک اور کم چکنائی والی خوراک دیں۔

ورزش: بچوں کو کھیل کود میں شامل کریں تاکہ جسمانی سرگرمی بڑھے۔

وزن پر قابو: موٹاپا بلڈ پریشر کی ایک بڑی وجہ ہے۔

ڈاکٹر سے رجوع: وقتاً فوقتاً بلڈ پریشر چیک کرائیں۔

علامات پر نظر رکھیں

اگرچہ زیادہ تر اوقات یہ بیماری "خاموش” رہتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں:

بار بار سر درد

تیز دھڑکن

دھندلا نظر آنا

تھکن یا کمزوری

سانس لینے میں مشکل

والدین کے لیے تجاویز

بچوں کو سکرین ٹائم کم دیں۔

انہیں کھانے پینے میں صحت مند عادات سکھائیں۔

بلڈ پریشر کی فیملی ہسٹری ہو تو خاص طور پر توجہ دیں۔

تحقیق واضح کرتی ہے کہ بچوں میں ہائی بلڈ پریشر صرف وقتی مسئلہ نہیں بلکہ مستقبل میں دل کی بیماری، فالج اور گردے کی خرابی جیسے سنگین مسائل کی بنیاد ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اس کو سنجیدگی سے لیں اور بچوں کی صحت مند زندگی کے لیے بروقت اقدامات کریں۔

سی ٹی اسکین کینسر کا خطرہ: حقائق، خدشات اور ماہرین کی رائے